Talyta Machado – Nutricionista CRN/1 15591 Academia Bodytech – Setor Sudoeste Quadra 301/302, Lote 3 Instagram/Facebook: @talytamac Consultas: 61 99449-5532 O LeBonTon surgiu há pouco menos de dois anos – em 2018 –, e é uma verdadeira revolução no mercado de food service. Com cadeia de fornecimento e insumo própria, a marca valoriza o preparo […]
Nutrição
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Vitamina D: qual a importância?
Talyta Machado – Nutricionista CRN/1 15591 Academia Bodytech – Setor Sudoeste Quadra 301/302, Lote 3 Instagram/Facebook: @talytamac Consultas: 61 99449-5532 Frequentemente vejo em minha prática clínica deficiência de vitamina D, que é comprovada por meio de exames. Uma pergunta que fica na cabeça do paciente é por que isto acontece, e o mais […]
O que fazer para evitar ganhar peso nas férias
Talyta Machado – Nutricionista CRN/1 15591 Academia Bodytech – Setor Sudoeste Quadra 301/302, Lote 3 Instagram/Facebook: @talytamac Consultas: 61 99449-5532 Durante as férias e recessos de fim de ano, principalmente se houver uma viagem, é normal abusar um pouquinho do álcool e de comidas mais calóricas, gordurosas, ou com muito açúcar. O problema é […]
As festas de fim de ano não precisam ser um problema na sua dieta
Talyta Machado – Nutricionista CRN/1 15591 Academia Bodytech – Setor Sudoeste Quadra 301/302, Lote 3 Instagram/Facebook: @talytamac Consultas: 61 99449-5532 Já ouviu aquela frase: “O problema não é o que você come entre o Natal e o ano-novo, mas o que come entre o ano-novo e o Natal”? É uma sentença um pouco […]
Carboidrato para emagrecer, pode?
Preparação para as férias
Talyta Machado – Nutricionista CRN/1 15591 Academia Bodytech – Setor Sudoeste Quadra 301/302, Lote 3 Instagram/Facebook: @talytamac Consultas: 61 99449-5532 Agora, que passaram as principais comemorações e datas festivas em que temos a desculpa de comer tudo que temos direito (dias dos pais e das mães, Páscoa, festas juninas) e entramos neste […]
Acompanhamento nutricional na melhora do perfil lipídico
Talyta Machado – Nutricionista CRN/1 15591 Academia Bodytech – Setor Sudoeste Quadra 301/302, Lote 3 Instagram/Facebook: @talytamac Consultas: 61 99449-5532 Atualmente é comum haver alteração no perfil lipídico, seja excesso de triglicerídeo, colesterol total ou LDL, ou colesterol HDL reduzido. Alguns casos são extremos, realmente a ponto da necessidade de tratamento […]